Les troubles du sommeil : Pourquoi subit-on un trouble du sommeil ?

Combien de fois vous vous êtes retrouvés à la bourre le matin au travail ou à l’école à cause d’un sommeil raté non réparateur ? Sachez que vous n’êtes pas les seuls à souffrir d’un trouble du sommeil et qu'il est surtout très important d’en chercher les causes afin d’y remédier, et retrouver un sommeil serein et efficace. Pourquoi et comment se manifestent les troubles du sommeil ? Les troubles du sommeil ont des causes tellement diverses qu’il devient difficile de dé...