Comportement non verbal : de quoi s’agit-il ?

Comportement non verbal

Le comportement non verbal, par définition, se résume comme étant toutes manières de communiquer, excepté la parole. Et c’est une arme bien plus puissante que vous ne pouvez imaginer.

Avez-vous déjà pensé qu’une personne avec qui vous discutiez, avait le don de lire dans vos pensées ? Bien-sûr que oui, vous lui en avez peut-être même fait le compliment. Eh bien, il est très probable que cette personne ne lisait pas dans vos pensées, mais simplement dans votre regard, et vos expressions corporelles.

Comment font les mentalistes et les psychanalystes pour décrypter, anticiper, et parfois même contrôler les réactions et pensées des gens ? Tout réside dans l’art de savoir lire les petits gestes que nous laissons transparaître et qui, bien souvent nous trahissent.

Apprendre à lire le langage du corps

Décoder le langage corporel passe par l’observation de plusieurs petits détails :

  • La posture : comment se tient cette personne lorsqu’elle vous parle ? Est-elle raide comme un piquet ? Décontracte-elle ses épaules ? Se penche-t-elle vers vous lorsqu’elle vous parle ? Croise-t-elle les bras ?

La posture en dit beaucoup. Aussi, les spécialistes sont d’accord pour dire que se tenir droit est synonyme de sérieux. Mais attention, un petit détail change tout. Si quelqu’un se tient droit, tout en croisant les bras, cela peut être vu comme un manque de sympathie : Cette personne ne s’ouvre pas à vous. Les personnes qui ont tendances à se pencher vers vous en revanche, témoignent indirectement de l’intérêt qu’elles vous portent ainsi qu’à la conversation.

  • Le regard : « regarde-moi dans les yeux, je te dirai si tu mens ». Une sacrée manière pour les parents de faire croire à leurs enfants que le mensonge se voit dans leurs yeux. Et pourtant, c’est totalement vrai ! Le regard est de loin la partie la plus expressive de notre corps. On dit souvent que les yeux ne mentent jamais, et prêter attention aux pupilles suffit parfois. Lorsque nous sommes calmes, sereins ou en face de quelqu’un que nous aimons, nos pupilles ont tendance à être très large de diamètre. Mais au contraire, un sentiment de stress, de panique, ou simplement le malaise de dire un mensonge fait que notre pupille redevient beaucoup plus petite.
  • Le toucher : là encore, il s’agit de bien savoir interpréter. Votre interlocuteur vous a-t-il touché le bras ou l’avant-bras ? Vous penserez peut-être que c’est la même chose, mais en réalité, pas du tout. Toucher le bras de quelqu’un est un geste de sympathie et d’amitié, alors que toucher l’avant-bras de quelqu’un peut être assimiler à un besoin d’autorité.

Contrôler son propre langage :

Il est bien beau de savoir lire le comportement non verbal des autres, mais il est bien meilleur de pouvoir contrôler le sien comme on le chante. Si vous souhaitez exprimer la confiance, vous devrez aborder une posture décontractée, penser à sourire comme un politicien, incliner légèrement la tête et regarder droit devant vous. Vous l’aurez compris, une fois qu’on sait y faire, il n’y a plus de limites. Attardez-vous sur tout ces petits détails, et plus personne n’aura de secrets pour vous.

Qu’est-ce qu’un comportement non verbal ?

Le comportement non verbal est la communication sans paroles par le langage du corps, comprenant les gestes, les mimiques, les postures, la distance, le contact visuel et le ton de la voix. Il peut révéler les émotions et les intentions d’une personne et influencer la façon dont elle est perçue et comment les autres réagissent à ses paroles. Le comportement non verbal peut être conscient ou inconscient et joue un rôle important dans la communication.

Quels sont les signes non verbaux ?

Il existe de nombreux signes non verbaux qui peuvent être utilisés pour communiquer de manière non verbale. Voici quelques exemples :

  1. Gestes : les gestes sont des mouvements de la main ou du bras qui peuvent être utilisés pour communiquer une idée ou une émotion. Par exemple, le geste de l’index et du majeur formant un cercle signifie souvent « ok » ou « d’accord ».
  2. Mimiques : les mimiques sont des expressions faciales qui reflètent les émotions d’une personne. Par exemple, un sourire peut indiquer le bonheur, tandis qu’un froncement de sourcils peut indiquer la colère.
  3. Postures : les postures sont la manière dont une personne tient son corps. Par exemple, une personne qui croise les bras sur sa poitrine peut paraître fermée ou défensive, tandis qu’une personne qui se tient debout de manière droite et ouverte peut paraître confiante et ouverte.
  4. Distance : la distance entre les personnes peut être utilisée pour communiquer. Par exemple, une personne qui se tient très près de quelqu’un peut paraître menaçante ou envahissante, tandis qu’une personne qui se tient à une distance plus grande peut paraître plus distante ou moins intéressée.
  5. Contact visuel : le contact visuel peut être utilisé pour montrer l’intérêt ou la sincérité. Une personne qui regarde fixement quelqu’un dans les yeux peut paraître sincère et honnête, tandis qu’une personne qui évite le contact visuel peut paraître insincère ou peu sûre d’elle-même.
  6. Ton de la voix : le ton de la voix peut être utilisé pour exprimer les émotions d’une personne. Par exemple, un

Comportement non verbal exemple

Voici quelques exemples de comportement non verbal :

  1. Une personne qui sourit largement et qui regarde fixement quelqu’un dans les yeux peut paraître sincère et heureuse de parler à cette personne.
  2. Une personne qui croise les bras sur sa poitrine et qui fronce les sourcils peut paraître fermée et peu disposée à écouter ou à discuter.
  3. Une personne qui se tient debout de manière droite et ouverte, avec les bras le long du corps, peut paraître confiante et ouverte à la communication.
  4. Une personne qui se tient à une distance plus grande de quelqu’un peut paraître moins intéressée par la conversation ou moins proche de cette personne.
  5. Une personne qui évite le contact visuel et qui regarde constamment autour d’elle peut paraître insincère ou peu sûre d’elle-même.
  6. Une personne qui parle d’une voix haute et aiguë peut paraître excitée ou nerveuse, tandis qu’une personne qui parle d’une voix grave et lente peut paraître confiante et sérieuse.